整体とは

生命が誕生すること、生命活動が維持されていること、それ自体が奇跡と言えます。
トカゲのしっぽが切断されてもまた再生してくるように、人間の身体も不調が起きたとしても身体が自然と「再生」へと向かっていくのです。
本来、自分で自分の身体を回復していく力を持っているのですが、私たちはそのことを忘れてしまいがちです。
つい自分の外側に目を向けてそれに頼ってしまいますが、目を向けるべきなのは自分の内側だと思います。
身体に起きることには必ず原因と結果があります。そのことに気づき修正していけば、おのずと身体も変化していきます。
よく食べ、よく眠り、よく動かせば自然とエネルギーが回り始め、整体していきます。
整体師が行う仕事は、その自然の流れを促してあげること。巡りが悪くなり、滞っているところを流れやすくすることだと思います。
整体を受けることを通して、自分の身体に意識を向け、もっともっと自分を大事にしてもらえたら嬉しいです。

筋膜とは

「筋膜」とは、筋肉を覆っている薄い膜のことです。
過去の西洋医学において筋膜は、人間の身体にとって重要な役割を果たさないものとして注目されませんでした。
近年では筋膜の研究が進み、人体にとって重要な働きをしていることが明らかになってきました。
私たちの身体は、内臓、神経、血液、骨、筋肉、靭帯、腱など様々なもので出来ています。それらにもし覆っている膜がなかったらたちまち私たちはゼリーのように崩れて形を成さないでしょう。
筋膜は私たちの身体を「区分」して束ねてくれています。
そして各臓器に異常がないか、正しい位置にあるかなどの情報伝達をし合い複雑なネットワークを作っています。そしてもう一つ大事な役割があります。
皆様が感じているそのコリや痛みは、筋膜が固くなることで引き起こされます。
なぜなら筋膜には、痛みを感じるセンサーがたくさんあるからです。

当店の施術では、筋膜が固くなっているところ（癒着）を、やさしく揺らしたり動かしたりしながら緩やかに元の状態に戻していきます。
筋膜がほぐれれば、筋肉や内臓は元の場所に戻り、正しく機能し、痛みなどの症状も落ち着いていくでしょう。
筋膜は、臓器と臓器のあいだにあるもの、スペース=余白をつくるものです。
この余白が身体にも心にも重要で、自由を生み出す原動力となるのです。

当店の雰囲気について

お部屋に物がギッチギチに溢れていたら息苦しさを感じるように身体の中も一緒ですね。
整体の施術で身体の緊張を取り余白を生み出していくように、空間も余白を活かした心地良い雰囲気を目指しています。
植物の緑や動物をモチーフにした小物なども心が休まります。
お香やアロマの香りもヒノキやフランキンセンスなどの森を感じられるものをセレクトしています。

セラピスト紹介

整体師の小林光春です。

こんにちは！はじめまして。

忙しく生活している中で、自分自身のケアはついつい忘れがちですよね。
皆様が身体の不調（筋肉のコリや痛み）を感じているなら、それは自然なことで、シンプルに負担をかけすぎているからということです。元気な身体にするには「休む」ことです。
このsolariで過ごしていただく時間は、こころと身体を休ませて自分を大事にする時間にしてほしいと思っています。
誰しも身体にはものすごい力が備わっていて自然に「再生」していきます。
僕は、そのほんの少しお手伝いをさせていただきます。
皆様がいつまでも元気で過ごしていてくれることが嬉しいですし、それを願って整体をしています。